Hoe ik jou begeleid
In onze coaching sessies begeleid ik jou naar jouw authentieke zelf, zodat jij jouw leven kunt inrichten naar hoe jij het wilt.
We gaan op zoek naar die dingen die jou nu belemmeren, waardoor er bewustzijn op komt, waarna ze doorvoeld en getransformeerd kunnen worden, met als resultaat dat jij lichter gaat leven.
Dit doe ik door middel van transformatieve coaching sessies.
In mijn sessies deel ik kennis met je (bijvoorbeeld over hoe onze hersenen werken of hoe je je bewust wordt van je eigen overtuigingen en hoe je deze positief kunt beïnvloeden) en laat ik jou emoties en gevoelens ervaren, omdat deze combinatie voor mij de ingang is waardoor transformatie kan plaatsvinden.
In de sessies werken we op alle lagen: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch.
Wanneer jij je namelijk angstig of terneergeslagen voelt heeft dit niet alleen invloed op emotioneel niveau, maar ook op fysiek (je houding, fysieke klachten), mentaal (negatieve gedachten en belemmerende overtuigingen) en energetisch niveau (niet in verbinding staan met je passie, creativiteit en inspiratie).
Ben jij geïnteresseerd om beter te weten wie je bent en aan de slag te gaan met blokkades waar je nu tegen aan loopt?
Ben jij er klaar voor om de regie over je eigen leven terug te pakken?
Neem dan contact met mij op, om te zien of ik iets voor jou kan betekenen.
1-op-1 coaching
In deze sessies werk ik intuïtief, met wat jij op dat moment inbrengt. Na een intake waarin duidelijk wordt waar je aan wilt werken spreken we een aantal sessies af.
In mijn werk combineer ik het delen van kennis met jou laten voelen en ervaren. Hierbij hanteer ik verschillende coachtechnieken, onder andere innerlijk kindwerk, Emotional Freedom Technique (EFT) en regressietherapie.
Alles is er op gericht om jouw bewustzijn te verruimen en belemmeringen te doorvoelen om ze vervolgens te transformeren.
In al mijn sessies staan veiligheid en verbinding voor mij voorop en mag humor zeker niet ontbreken.
Veiligheid
staat voor mij voorop; jij 'moet' je veilig voelen bij mij voordat we aan de slag gaan
Humor
is voor mij essentieel in sessies, om de lichtheid er in te houden
Verbinding
tussen jouw hoofd en hart en tussen jou en mij